Freitag, 22.05.2026

Stressfreier Start in die Beikost!

Familienzentrum Ahrensbök (Lindenstr.9b, 23623 Ahrensbök)

Weiterlesen …

Donnerstag, 28.05.2026

Frau& Beruf zu Besuch bei Waffeln&Klön

Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)

Beim Waffeln & Klön haben wir im Mai Besuch von Frau&Beruf :

Sie erwartet ein offener Austausch bei Kaffee und Tee und leckeren Waffeln zu Themen wie:

Wiedereinstieg nach einer Pause, Existenzgründung, Berufseinstieg oder Veränderung im Job...

Anmeldung und weitere Informationen unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de

Samstag, 30.05.2026

Achtsamkeitskurs für Eltern - für mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen im Familienalltag

Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)

Dieser kostenlose Kurs ist kein klassischer Erziehungskurs. Hier geht es vielmehr darum, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu entdecken.

 

Im Mittelpunkt stehen dabei Themen wie:

  • Stress und Nervensystem besser verstehen
  • gelassenes Reagieren in herausfordernden Situationen
  • Gefühle von Kindern achtsam begleiten
  • eigene Stressmuster und Trigger erkennen
  • Selbstfürsorge im Alltag stärken
  • Beziehung und Verbindung im Familienleben bewusst gestalten

 

In einer wertschätzenden und ruhigen Atmosphäre gibt die Erzieherin Lisa Wojzischke Impulse für einen entspannteren Familienalltag, auch durch kleine Achtsamkeitsübungen und Körperwahrnehmung.

im Familienzentrum Neustadt

30.05.2026

06.06.2026

13.06.2026

20.06.2026

jeweils von 9.00 - 11.00 Uhr

im Bedarfsfall mit Kinderbetreuung

 

Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de

Dienstag, 02.06.2026

Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn

Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn am 02.06.-30.06.2026 dienstags 10:00-11:00 Uhr im Familienzentrum Heiligenhafen

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und stärke sanft deinen Körper nach der Geburt. In entspannter Atmosphäre fördern wir gezielt die Rückbildung, lösen Verspannungen und tanken neue Energie – dein Baby darf natürlich mit dabei sein.

-Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
-Entspannung und Zeit für dich
-Austausch mit anderen Mamas

Mach dir und deinem Körper etwas Gutes – wir freuen uns auf dich und dein Baby!

 

Alle Angebote sind kostenlos um Anmeldung wird gebeten:

Familienzentrum Heiligenhafen

Breslauer Str. 19 in Heiligenhafen

familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de

Tel.: 04362 500 570 9

 

 

Mittwoch, 10.06.2026

"Schlaf, mein Kindchen, schlaf..."

Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)

Weiterlesen …

Freitag, 12.06.2026

Homöopatische Reiseapotheke für Familien

Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)

Ein Urlaub steht an und die Reiseapotheke steht noch nicht? Naturheilpraktikerin Bettina Jentsch erklärt uns worauf es ankommt und wie wir die gesundheit unserer Kinder mit Homöopathische Mittel unterstützen können.

 

Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de

Samstag, 13.06.2026

Sprechstunde zum Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern

Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)

Als zertifizierter Schlaf-Coach gibt Antje Voigt erschöpften Eltern Tipps und Anregungen zu schlaffördernden Abläufen und beantwortet Fragen zu der persönlichen Schlafsituation des Kindes.

Datum: Samstag der 13. Juni 2026 ab 9:30

Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de

 

Nachklang - Geburtserlebnis

Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)

mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende und Inga Moldt, Yogalehrerin

Diese Austauschrunde ist ein geschützter Raum für Frauen, deren Geburtserfahrung anders verlaufen ist als gewünscht. Besonders eingeladen sind Mütter, die schwierige oder herausfordernde Momente unter der Geburt erlebt haben.
Im gemeinsamen Austausch darf geteilt, gefühlt und gehört werden.
Eine sanfte Meditation hilft dabei, zur eigenen Mitte zurückzufinden, innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de

 

 

Mittwoch, 17.06.2026

Schlaf von Babys und Kleinkindern verstehen

Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)

Genauso individuel wie unsere Kindern ist auch ihr Schlaf. Doch diesen zu verstehen fällt manchmal ziemlich schwer. Wie lange sollte ein Kind schlafen? Warum schläft mein Kind nicht ein, obwohl es total übermüdet ist? Wie kann ich es dabei unterstützen erholsamer zu schlafen? Mein Kind schläft nur in der Trage, was kann ich tun? Diese und viele weitere Fragen können im Alltag mit Baby und Kleinkind aufploppen. Schlafcoachin Antje Voigt- Ostrowsky besucht uns im Familienzentrum, um genau diese und weitere Fragen zu besprechen.

Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de

Montag, 29.06.2026

Geschwisterbeziehung- zwischen Nähe und Distanz

Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)

Geschwisterbeziehungen verstehen und unterstützen: Die Beziehung zwischen Geschwistern ist einzigartig und genauso komplex. Neben dem Kampf um die Aufmerksamkeit der Eltern spielen auch andere Faktoren eine große Rolle. Erziehungsberaterin Maud Zimmermann nimmt uns mit in einen fachkundigen Austausch zu diesem Thema.

 

Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de

Donnerstag, 09.07.2026

homöopathische Reiseapotheke -Tipps für die Ferien-

Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)

homöopathische Reiseapotheke -Tipps für die Ferien-

Die Sommerferien stehen vor der Tür und damit die schönste Zeit des Jahres auch entspannt verläuft, fehlt vielleicht nur noch die passende Reiseapotheke.

In diesem kostenlosen Schnellkurs erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich und Ihre Familie mit bewährten homöopathischen Mitteln auf Reisen gut unterstützen können.

Bettina Jentsch, Heilpraktikerin, lädt Sie herzlich ein:

09.07. | 15:00 – 16:30 Uhr

im Familienzentrum Heiligenhafen

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Mittwoch, 26.08.2026

"Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld..."

Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)

Weiterlesen …

Dienstag, 06.10.2026

Informationsabend zum Thema „Mediennutzung im Grundschulalter“

Gemeinderaum (Lohstraße 146, 23617 Stockelsdorf)

für Eltern mit Kindern im Grundschulalter

Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ der Lebenshilfe Ostholstein e.V. lädt erneut zu einem Informationsabend für Eltern ein, um über die Chancen und Herausforderungen der Nutzung digitaler Medien im Grundschulalter aufzuklären. Aufgrund der hohen Nachfrage und positiven Resonanz wird die Veranstaltung, die in Kooperation mit dem Offenen Kanal Schleswig-Holstein stattfindet, ein weiteres Mal angeboten. Gemeinsam mit dem Eltern-Medien-Lotsen Denis Zwick haben Eltern die Möglichkeit, sich über den Umgang mit digitalen Medien im Alltag ihrer Grundschulkinder zu informieren. Die kostenlose Veranstaltung bietet eine wertvolle Gelegenheit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und von einem Experten Antworten auf wichtige Fragen zu erhalten. Dabei werden Themen wie die Nutzung beliebter Plattformen wie TikTok, Instagram und WhatsApp sowie der Zugang zu Videospielen, Smartphones und dem Internet im Allgemeinen behandelt.

Für eine bessere Planung wird um eine Anmeldung gebeten.

Interessierte Eltern melden sich bitte bei Kerstin Oetken unter:

Tel. 0175/ 58 98 951 oder per E-Mail unter elternchancen@lebenshilfe-ostholstein.de an.

Mehr Informationen zum Projekt finden Sie unter www.lebenshilfe-ostholstein.de.

Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ wird im Rahmen des ESF Plus-Programms „ElternChanceN – mit Elternbegleitung Familien stärken“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.

 

Mittwoch, 07.10.2026
Donnerstag, 12.11.2026

"Erste-Hilfe am Kind" im Familienzentrum Neustadt

Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10)

Babys und Kleinkinder sind von Natur aus neugierig. Eine Sekunde der Unachtsamkeit reicht aus und schnelle sowie kompetente (erste) Hilfe ist gefragt.

Um Eltern diesbezüglich Sicherheit zu geben, werden während des Workshops die wichtigsten Grundlagen, u.a. bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen, Wundversorgung bei Verletzungen, Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstillstand vermittelt. Zudem wird das richtige Verhalten bei den häufigsten Kindernotfällen geübt. Selbstverständlich werden Fragen der Eltern beantwortet.

Anmeldung unter Tel: 04561-5248183 oder Familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de.

Weiterlesen …

Samstag, 14.11.2026

Oh je, mein Kind ist krank…

Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)

mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende

Was kann ich tun um mein Kind in dieser Situation zu unterstützen?
Husten, Schnupfen, Durchfall... Was kann ich zuhause tun - wann muss ich zum Kinderatz und wann sogar ins Krankenhaus?
Was sind typische Kinderkrankheiten und was für eine Hausapotheke sollte man zuhause haben.
Hier sind Ihre Fragen Willkommen!

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de

Mittwoch, 18.11.2026

Medien im Grundschulalter

Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)

Weiterlesen …

Donnerstag, 19.11.2026

"Erste Hilfemaßnahmen am Kind"

Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)

Weiterlesen …