2026
Beikost-Workshop
Familienzentrum Oldenburg (Schuhstr. 19, 23758 Oldenburg)
Mit der Zeit der Beikost kommen häufig auch neue Fragen und Sorgen auf die Eltern zu. In diesem Workshop möchte ich dir deine Sorgen nehmen und deine Fragen beantworten. Inhalte:
- WANN (Beikostreifezeichen)
- WIE (richtig füttern)
- SICHERHEIT
- WAS & WIEVIEL
- BREI
- NÄHRSTOFFE
- BABY-LED-WEANING
- GLÄSCHEN & CO
- GETRÄNKE
Dieser Workshop richtet sich an Familien, die noch nicht mit der Beikost gestartet haben (Alter des Babys: 3 - 6 Monate).
Die Babys sind herzlich willkommen und dürfen mitgebracht werden!
Anmeldung beim Familienzentrum Oldenburg unter Telefon 04361 62 655 60 oder per E-Mail an familienzentrum-oldenburg@dksb-heiligenhafen.de!
Sprechstunde zum Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)
Als zertifizierter Schlaf-Coach gibt Antje Voigt erschöpften Eltern Tipps und Anregungen zu schlaffördernden Abläufen und beantwortet Fragen zu der persönlichen Schlafsituation des Kindes.
Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de
Die Zahnfee kommt in den Babytreff
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)
Auch die Kleinsten sollten auf ihre ersten Zähnchen achten. Deshalb gibt die „Zahnfee“, eine Fachberaterin für zahnmedizinische Gruppenprophylaxe von der Arbeitsgemeinschaft der Jugendzahnpflege Ostholstein e.V., Mütter und Väter mit Kindern von 0 – 3 Jahren Tipps, wie sie ihre Kinder bei der Zahnpflege unterstützen und anleiten können. Kinder werden spielerisch an das Thema „Zähneputzen“ herangeführt, während die Mütter und Väter Informationen über die Wichtigkeit der Zahnpflege und den richtigen Umgang mit der Zahnbürste erhalten.
Interessierte Eltern sind herzlich eingeladen vorbei zu kommen.
Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de
untröstliche Babys-Sprechstunde mit Bettina Hatz
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
untröstliche Babys-Wie gehe ich mit meinem High Need Baby um?
ein High Need Baby braucht
eine intensivere Begleitung bei den Grundbedürfnissen wie
Schlaf, Ernährung, alltägliche Grundversorgung aber auch
insbesondere bei der emotionalen Begleitung von häufigen
Gefühlsausbrüchen und oft auftretendem Weinen.
individuelle Beratungstermine mit Bettina Hatz am 07.05.2026 von 10:00 bis 12:00 Uhr
Alle Angebote sind kostenlos um Anmeldung wird gebeten:
Familienzentrum Heiligenhafen
Breslauer Str. 19 in Heiligenhafen
familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Tel.: 04362 500 570 9
Abstillen ohne Stress- Wie die Entwöhnung gelingt
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Jede Stillbeziehung ist individuel und kann eigene Herausforderungen mit sich bringen. Mit unserer Stillberaterin Jaqueline Heun wollen wir uns das Thema genauer ansehen und gemeinsam Informationen austauschen und bei Bedarf auf Lösungsfindung gehen.
- Wann ist der richtige Zeitpunkt?
- Was für Schwirgkeiten könnten mich erwarten?
- Wie gehe ich das Thema an?
- Wie begleite ich mein Kind in dieser Phase?
- etc.
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Oh je, mein Kind ist krank…
Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)
mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende
Was kann ich tun um mein Kind in dieser Situation zu unterstützen?
Husten, Schnupfen, Durchfall... Was kann ich zuhause tun - wann muss ich zum Kinderatz und wann sogar ins Krankenhaus?
Was sind typische Kinderkrankheiten und was für eine Hausapotheke sollte man zuhause haben.
Hier sind Ihre Fragen Willkommen!
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Trageworkshop mit Saskia Lüdtke
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
Trageberatung-Workshop
mit Saskia Lüdtke am12.05.2026 um 10:00 bis ca. 12:00 Uhr im Familienzentrum Heiligenhafen
Inhalte des Workshops:
- einen Überblick über verschiedene Tragesysteme, sowie deren Vor- und Nachteile
- alles über positve Auswirkungen und Sicherheit beim Tragen
- Infos über das Tragen in verschiedenen Jahreszeiten
- eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Anlegen einer Halfbuckle/Mei Tai
- genug Zeit, um das Anlegen der Halfbuckle mit einer Tragepuppe zu üben
Alle Angebote sind kostenlos um Anmeldung wird gebeten:
Familienzentrum Heiligenhafen
Breslauer Str. 19 in Heiligenhafen
familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Tel.: 04362 500 570 9
Mental Load im Familienalltag- Wenn die Liste im Kopf zu lang wird
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Die To-Do-Liste in Ihrem Kopf wird immer länger? Das Gefühl immer an alles denken zu müssen: Das ist Mental Load. Dieses Denken an die „unsichtbaren“ alltäglichen Aufgaben liegt immer noch überwiegend bei Frauen, die zumeist das Familienmanagement übernehmen.
Sie erhalten Einblicke in Überlebensstrategien im Alltag, präventiv oder auch bei ersten Anzeichen von Überlastung.
Wie kann die Care-Arbeit für Kinder und Familie gerecht aufgeteilt werden? Wie kann Ihre Selbstfürsorge im Alltag einen Platz bekommen? „Auf diese und weitere Fragen gehen wir ein und finden gemeinsam neue Lösungsansätze“, erläutert Frau Müller, Referentin der Beratungsstelle Frau & Beruf.
Anmeldung bei:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Stressfreier Start in die Beikost!
Familienzentrum Ahrensbök (Lindenstr.9b, 23623 Ahrensbök)
Erfahren Sie von Jennifer Schneider wie Sie den Wechsel von Milch zu Beikost stressfrei meistern, wie Sie den Nährstoffbedarf der Kleinen am besten decken und wie Sie ihre Kinder in dieser wichtigen Entwicklungsphase begleiten können.
Weitere Infos und Anmeldungen unter 04525/493376 oder info@jugendpflege-ahrensboek.de!
Frau& Beruf zu Besuch bei Waffeln&Klön
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Beim Waffeln & Klön haben wir im Mai Besuch von Frau&Beruf :
Sie erwartet ein offener Austausch bei Kaffee und Tee und leckeren Waffeln zu Themen wie:
Wiedereinstieg nach einer Pause, Existenzgründung, Berufseinstieg oder Veränderung im Job...
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Achtsamkeitskurs für Eltern - für mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen im Familienalltag
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)
Dieser kostenlose Kurs ist kein klassischer Erziehungskurs. Hier geht es vielmehr darum, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu entdecken.
Im Mittelpunkt stehen dabei Themen wie:
- Stress und Nervensystem besser verstehen
- gelassenes Reagieren in herausfordernden Situationen
- Gefühle von Kindern achtsam begleiten
- eigene Stressmuster und Trigger erkennen
- Selbstfürsorge im Alltag stärken
- Beziehung und Verbindung im Familienleben bewusst gestalten
In einer wertschätzenden und ruhigen Atmosphäre gibt die Erzieherin Lisa Wojzischke Impulse für einen entspannteren Familienalltag, auch durch kleine Achtsamkeitsübungen und Körperwahrnehmung.
im Familienzentrum Neustadt
30.05.2026
06.06.2026
13.06.2026
20.06.2026
jeweils von 9.00 - 11.00 Uhr
im Bedarfsfall mit Kinderbetreuung
Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de
Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn
Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn am 02.06.-30.06.2026 dienstags 10:00-11:00 Uhr im Familienzentrum Heiligenhafen
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und stärke sanft deinen Körper nach der Geburt. In entspannter Atmosphäre fördern wir gezielt die Rückbildung, lösen Verspannungen und tanken neue Energie – dein Baby darf natürlich mit dabei sein.
-Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
-Entspannung und Zeit für dich
-Austausch mit anderen Mamas
Mach dir und deinem Körper etwas Gutes – wir freuen uns auf dich und dein Baby!
Alle Angebote sind kostenlos um Anmeldung wird gebeten:
Familienzentrum Heiligenhafen
Breslauer Str. 19 in Heiligenhafen
familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Tel.: 04362 500 570 9
"Schlaf, mein Kindchen, schlaf..."
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Schlafstörungen vorbeugen von Anfang an
Vortrag mit Austausch im Familienzentrum Eutin
Schlafprobleme im Säuglings- und Kleinkindalter sind in vielen Familien das Thema Nummer 1. So anstrengend und erschöpfend haben sich Eltern das Zusammenleben mit ihrem Baby / Kleinkind nicht vorgestellt. Langandauernde und aufwändige Einschlafhilfen, schlaflose Nächte, unzufriedene viel weinende Babys, unzählige Ratschläge, die nicht helfen, lassen Eltern verzweifeln und bald an ihre Belastungsgrenzen kommen.
Antje Voigt-Ostrowsky wird darüber referieren, was Eltern tun können, damit ihr Schützling und die ganze Familie bald ausreichend Schlaf bekommt. Die Expertin für Babyschlaf gibt Tipps zu günstigen Abläufen, Einschlafhilfen und beantwortet im Anschluss an ihren Vortrag gerne ihre Fragen.
Bitte im Familienzentrum Eutin unter 04521/ 8309088 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de anmelden!
Reiseapotheke für Familien
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Ein Urlaub steht an und die Reiseapotheke steht noch nicht? Naturheilpraktikerin Bettina Jentsch erklärt uns worauf es ankommt und wie wir die gesundheit unserer Kinder mit Homöopathische Mittel unterstützen können.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Nachklang - Geburtserlebnis
Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)
mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende und Inga Moldt, Yogalehrerin
Diese Austauschrunde ist ein geschützter Raum für Frauen, deren Geburtserfahrung anders verlaufen ist als gewünscht. Besonders eingeladen sind Mütter, die schwierige oder herausfordernde Momente unter der Geburt erlebt haben.
Im gemeinsamen Austausch darf geteilt, gefühlt und gehört werden.
Eine sanfte Meditation hilft dabei, zur eigenen Mitte zurückzufinden, innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Kleinkindschlaf verstehen
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Genauso individuel wie unsere Kindern ist auch ihr Schlaf. Doch diesen zu verstehen fällt manchmal ziemlich schwer. Wie lange sollte ein Kind schlafen? Warum schläft mein Kind nicht ein, obwohl es total übermüdet ist? Wie kann ich es dabei unterstützen erholsamer zu schlafen? Mein Kind schläft nur in der Trage, was kann ich tun? Diese und viele weitere Fragen können im Alltag mit Kleinkind aufploppen. Schlafcoachin Antje Voigt- Ostrowsky besucht uns im Familienzentrum, um genau diese und weitere Fragen zu besprechen.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Geschwisterbeziehung- zwischen Nähe und Distanz
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Geschwisterbeziehungen verstehen und unterstützen: Die Beziehung zwischen Geschwistern ist einzigartig und genauso komplex. Neben dem Kampf um die Aufmerksamkeit der Eltern spielen auch andere Faktoren eine große Rolle. Erziehungsberaterin Maud Zimmermann nimmt uns mit in einen fachkundigen Austausch zu diesem Thema.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
"Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld..."
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Dies sind einige der Begriffe, mit denen sich werdende Mütter und Väter beschäftigen und die viele Fragen und Unsicherheiten hervorbringen. Bei diesem Vortrag gibt es Antworten und einen Überblick über gesetzliche Rahmenbedingungen!
Dieser Vortrag wird von der Schwangerenberatungsstelle der AWO (Sylvia Labod) in Kooperation mit dem Familienzentrum Eutin durchgeführt.
Anmeldungen bitte unter Telefonnummer 04521/ 8309088 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de!
Informationsabend zum Thema „Mediennutzung im Grundschulalter“
Gemeinderaum (Lohstraße 146, 23617 Stockelsdorf)
für Eltern mit Kindern im Grundschulalter
Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ der Lebenshilfe Ostholstein e.V. lädt erneut zu einem Informationsabend für Eltern ein, um über die Chancen und Herausforderungen der Nutzung digitaler Medien im Grundschulalter aufzuklären. Aufgrund der hohen Nachfrage und positiven Resonanz wird die Veranstaltung, die in Kooperation mit dem Offenen Kanal Schleswig-Holstein stattfindet, ein weiteres Mal angeboten. Gemeinsam mit dem Eltern-Medien-Lotsen Denis Zwick haben Eltern die Möglichkeit, sich über den Umgang mit digitalen Medien im Alltag ihrer Grundschulkinder zu informieren. Die kostenlose Veranstaltung bietet eine wertvolle Gelegenheit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und von einem Experten Antworten auf wichtige Fragen zu erhalten. Dabei werden Themen wie die Nutzung beliebter Plattformen wie TikTok, Instagram und WhatsApp sowie der Zugang zu Videospielen, Smartphones und dem Internet im Allgemeinen behandelt.
Für eine bessere Planung wird um eine Anmeldung gebeten.
Interessierte Eltern melden sich bitte bei Kerstin Oetken unter:
Tel. 0175/ 58 98 951 oder per E-Mail unter elternchancen@lebenshilfe-ostholstein.de an.
Mehr Informationen zum Projekt finden Sie unter www.lebenshilfe-ostholstein.de.
Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ wird im Rahmen des ESF Plus-Programms „ElternChanceN – mit Elternbegleitung Familien stärken“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.
"Babyfreundliche Beikost - mit und ohne Brei"
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Für einen bindungsorientierten und entspannten Start in die Beikost!
Dieser Workshop mit Saskia Lüdtke richtet sich an Familien mit Babys, die noch nicht mit der Beikost gestartet haben (Alter des Babys ca. 3-6 Monate). Die Babys sind beim Workshop herzlich willkommen!
Bitte unter 04521 / 830 90 88 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de anmelden!
"Erste-Hilfe am Kind" im Familienzentrum Neustadt
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10)
Babys und Kleinkinder sind von Natur aus neugierig. Eine Sekunde der Unachtsamkeit reicht aus und schnelle sowie kompetente (erste) Hilfe ist gefragt.
Um Eltern diesbezüglich Sicherheit zu geben, werden während des Workshops die wichtigsten Grundlagen, u.a. bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen, Wundversorgung bei Verletzungen, Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstillstand vermittelt. Zudem wird das richtige Verhalten bei den häufigsten Kindernotfällen geübt. Selbstverständlich werden Fragen der Eltern beantwortet.
Anmeldung unter Tel: 04561-5248183 oder Familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de.
Oh je, mein Kind ist krank…
Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)
mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende
Was kann ich tun um mein Kind in dieser Situation zu unterstützen?
Husten, Schnupfen, Durchfall... Was kann ich zuhause tun - wann muss ich zum Kinderatz und wann sogar ins Krankenhaus?
Was sind typische Kinderkrankheiten und was für eine Hausapotheke sollte man zuhause haben.
Hier sind Ihre Fragen Willkommen!
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Medien im Grundschulalter
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Ein Informationsabend in Kooperation mit dem Projekt ElternChanceN für Eltern mit Kindern im Grundschulalter.
Der Eltern-Medien-Lotse Denis Zwick vom Offenen Kanal Schleswig-Holstein wird viele Fragen rund um das Thema Umgang mit Smartphones, Internet, Social Media & Co beantworten. Diese Veranstaltung bietet Eltern eine wertvolle Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und von einem Experten Antworten auf drängende Fragen zu erhalten.
Bitte im Familienzentrum Eutin unter familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de oder 04521-830 90 88 anmelden!
Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ wird im Rahmen des ESF Plus-Programms „ElternChanceN-mit Elternbegleitung Familien stärken“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.
"Erste Hilfemaßnahmen am Kind"
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Für Ehrenamtler_innen, Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern im Alter von 0-10 Jahren.
Wenn Kinder auf Entdeckungsreise gehen, ihre ersten Schritte machen und neugierig die Welt erkunden, kann schon mal der ein oder andere Notfall passieren. Was ist zu tun bei z.B. Verbrennungen, Vergiftungen, Knochenbrüchen oder Wundversorgungen bei Verletzungen? Der Kurs mit Andreas Arndt (Lehrrettungsassistent) wird durch Theorie und praktische Übungen Antworten geben!
Anmeldungen bitte unter Telefonnummer 04521/ 8309088 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de!