Juni 2026
Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn
Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn am 02.06.-30.06.2026 dienstags 10:00-11:00 Uhr im Familienzentrum Heiligenhafen
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und stärke sanft deinen Körper nach der Geburt. In entspannter Atmosphäre fördern wir gezielt die Rückbildung, lösen Verspannungen und tanken neue Energie – dein Baby darf natürlich mit dabei sein.
-Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
-Entspannung und Zeit für dich
-Austausch mit anderen Mamas
Mach dir und deinem Körper etwas Gutes – wir freuen uns auf dich und dein Baby!
Alle Angebote sind kostenlos um Anmeldung wird gebeten:
Familienzentrum Heiligenhafen
Breslauer Str. 19 in Heiligenhafen
familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Tel.: 04362 500 570 9
"Schlaf, mein Kindchen, schlaf..."
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Schlafstörungen vorbeugen von Anfang an
Vortrag mit Austausch im Familienzentrum Eutin
Schlafprobleme im Säuglings- und Kleinkindalter sind in vielen Familien das Thema Nummer 1. So anstrengend und erschöpfend haben sich Eltern das Zusammenleben mit ihrem Baby / Kleinkind nicht vorgestellt. Langandauernde und aufwändige Einschlafhilfen, schlaflose Nächte, unzufriedene viel weinende Babys, unzählige Ratschläge, die nicht helfen, lassen Eltern verzweifeln und bald an ihre Belastungsgrenzen kommen.
Antje Voigt-Ostrowsky wird darüber referieren, was Eltern tun können, damit ihr Schützling und die ganze Familie bald ausreichend Schlaf bekommt. Die Expertin für Babyschlaf gibt Tipps zu günstigen Abläufen, Einschlafhilfen und beantwortet im Anschluss an ihren Vortrag gerne ihre Fragen.
Bitte im Familienzentrum Eutin unter 04521/ 8309088 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de anmelden!
Homöopatische Reiseapotheke für Familien
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Ein Urlaub steht an und die Reiseapotheke steht noch nicht? Naturheilpraktikerin Bettina Jentsch erklärt uns worauf es ankommt und wie wir die gesundheit unserer Kinder mit Homöopathische Mittel unterstützen können.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Sprechstunde zum Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)
Als zertifizierter Schlaf-Coach gibt Antje Voigt erschöpften Eltern Tipps und Anregungen zu schlaffördernden Abläufen und beantwortet Fragen zu der persönlichen Schlafsituation des Kindes.
Datum: Samstag der 13. Juni 2026 ab 9:30
Anmeldung unter 04561 5248183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de
Nachklang - Geburtserlebnis
Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)
mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende und Inga Moldt, Yogalehrerin
Diese Austauschrunde ist ein geschützter Raum für Frauen, deren Geburtserfahrung anders verlaufen ist als gewünscht. Besonders eingeladen sind Mütter, die schwierige oder herausfordernde Momente unter der Geburt erlebt haben.
Im gemeinsamen Austausch darf geteilt, gefühlt und gehört werden.
Eine sanfte Meditation hilft dabei, zur eigenen Mitte zurückzufinden, innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Schlaf von Babys und Kleinkindern verstehen
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Genauso individuel wie unsere Kindern ist auch ihr Schlaf. Doch diesen zu verstehen fällt manchmal ziemlich schwer. Wie lange sollte ein Kind schlafen? Warum schläft mein Kind nicht ein, obwohl es total übermüdet ist? Wie kann ich es dabei unterstützen erholsamer zu schlafen? Mein Kind schläft nur in der Trage, was kann ich tun? Diese und viele weitere Fragen können im Alltag mit Baby und Kleinkind aufploppen. Schlafcoachin Antje Voigt- Ostrowsky besucht uns im Familienzentrum, um genau diese und weitere Fragen zu besprechen.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de
Geschwisterbeziehung- zwischen Nähe und Distanz
Familienzentrum Fehmarn (Blieschendorfer Weg 13, 23769 Fehmarn)
Geschwisterbeziehungen verstehen und unterstützen: Die Beziehung zwischen Geschwistern ist einzigartig und genauso komplex. Neben dem Kampf um die Aufmerksamkeit der Eltern spielen auch andere Faktoren eine große Rolle. Erziehungsberaterin Maud Zimmermann nimmt uns mit in einen fachkundigen Austausch zu diesem Thema.
Anmeldung unter:
Katja Thiele & Milena Stüven
Telefon: 04371 / 8888 683 oder 0151 / 26 75 82 30
E-Mail: familienzentrum-fehmarn@dksb-heiligenhafen.de