Veranstaltungen
November 2026
Babymassage - Intensivkurs
Familienzentrum Ahrensbök (Lindenstr.9b, 23623 Ahrensbök)
Dieser Intensivkurs findet an zwei Terminen statt: am 04. und 11.November 2026!
Die Eltern-Kind-Bindung stärken durch Berührungen, liebevolle Massage und gemeinsame Zeit! Wie auch Koliken, Unwohlsein und Schreien so positiv unterstützt werden können, zeigt Jennifer Schneider!
Eltern mit Babys zwischen 6 Wochen und 7 Monaten sind hier genau richtig!
Infos und Anmeldungen unter 04525/493376 oder familienzentrum-ahrensboek@kinderschutzbund-eutin.de!
Rückbildungs-Yoga mit Maria Bockhahn
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
Sie fragen sich, ob Rückbildung das Richtige für Sie ist?
Nach der Geburt verändert sich vieles – auch Ihr eigener Körper. Unser Rückbildungs-Yoga-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper sanft zu stärken, Ihren Beckenboden zu aktivieren und gleichzeitig eine schöne Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen.
Mit gezielten Yoga- und Rückbildungsübungen fördern Sie Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und gewinnen Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen in Ihren eigenen Körper.
Die Übungen lassen sich wunderbar mit kleinen Pausen und den Bedürfnissen Ihres Babys verbinden. So entsteht eine entspannte gemeinsame Auszeit, in der Sie etwas für sich und Ihren Körper tun können.
Was passiert mit meinem Beckenboden nach der Schwangerschaft?
Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, ihre Körpermitte wieder bewusst wahrzunehmen und zu kräftigen.
Kann ich nach einem Kaiserschnitt teilnehmen?
Ja, grundsätzlich ist Rückbildung auch nach einem Kaiserschnitt möglich. Der richtige Zeitpunkt hängt von Ihrem individuellen Heilungsverlauf ab. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Rückbildung?
Mit gezielter Rückbildung wird in der Regel nach dem Wochenbett begonnen. Ihre Hebamme oder Ärztin bzw. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wann der passende Zeitpunkt für Sie gekommen ist.
📅 05.11. bis 03.12.2026
📆 jeden Donnerstag
🕙 10:00–11:00 Uhr
📍 Familienzentrum Heiligenhafen
Zeit für Bewegung gemeinsam mit Ihrem Baby.
kostenlose Anmeldung unter: familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Visionen 2027 - Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Familienzentrum Ratekau (Rosenstraße 3)
Ein großes Thema im Familienalltag ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Mütter können sich und ihre beruflichen Möglichkeiten in diesem Workshop ganz neu denken und mit kreativen Methoden eine Vision für das kommende Jahr entstehen lassen.
Dieser Vortrag wird in Kooperation mit Britta Müller vom Projekt Frau & Beruf und dem Familienzentrum Bad Schwartau durchgeführt.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Klangschalenmassage mit Bettina Jentsch
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
Der Familienalltag ist oft turbulent: Zwischen kleinen und großen Herausforderungen bleibt manchmal wenig Zeit, um innezuhalten und den Moment bewusst zu genießen. Dabei sind gemeinsame Ruhepausen so wertvoll – für Sie und Ihr Kind.
Gönnen Sie sich eine besondere Auszeit mit einer Klangschalenmassage!
Sanfte Klänge und wohltuende Schwingungen laden dazu ein, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und gemeinsam zur Ruhe zu kommen. In einer entspannten Atmosphäre können Sie die gemeinsame Zeit genießen, neue Kraft schöpfen und die Verbindung zu Ihrem Kind stärken.
Dabei stehen das Wohlbefinden und das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Raum für Ihre individuellen Bedürfnisse.
📅 Start: Dienstag, 12.11.2026
⏰ Uhrzeit: 15:00–16:30 Uhr
📍 Ort: Familienzentrum Heiligenhafen
👶 Für: Eltern mit Kindern bis zum 6. Lebensjahr
Gemeinsame Zeit, die Sie sich verdient haben!
kostenlose Anmeldung unter: familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
"Erste-Hilfe am Kind" im Familienzentrum Neustadt
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10)
Babys und Kleinkinder sind von Natur aus neugierig. Eine Sekunde der Unachtsamkeit reicht aus und schnelle sowie kompetente (erste) Hilfe ist gefragt.
Um Eltern diesbezüglich Sicherheit zu geben, werden während des Workshops die wichtigsten Grundlagen, u.a. bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen, Wundversorgung bei Verletzungen, Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstillstand vermittelt. Zudem wird das richtige Verhalten bei den häufigsten Kindernotfällen geübt. Selbstverständlich werden Fragen der Eltern beantwortet.
Anmeldung unter Tel: 04561-5248183 oder Familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de.
Oh je, mein Kind ist krank…
Familienzentrum Bad Schwartau (Lübecker Str. 29)
mit Jennifer Schneider, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegende
Was kann ich tun um mein Kind in dieser Situation zu unterstützen?
Husten, Schnupfen, Durchfall... Was kann ich zuhause tun - wann muss ich zum Kinderatz und wann sogar ins Krankenhaus?
Was sind typische Kinderkrankheiten und was für eine Hausapotheke sollte man zuhause haben.
Hier sind Ihre Fragen Willkommen!
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung beim Familienzentrum Bad Schwartau unter Telefon 0451 2929328 oder per E-Mail: familienzentrum@lebenshilfe-ostholstein.de
Trageworkshop mit Saskia Lüdtke
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
Die erste Zeit mit Ihrem Baby ist voller Nähe, neuer Erfahrungen und kleiner Herausforderungen. Ihr Baby möchte getragen werden, sucht Geborgenheit und genießt Ihre Nähe. Gleichzeitig wünschen Sie sich im Alltag manchmal etwas mehr Bewegungsfreiheit. Eine passende Tragehilfe kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein.
Entdecken Sie die Welt des Babytragens in unserem Trageworkshop!
Gemeinsam schauen wir, worauf es beim sicheren und bequemen Tragen ankommt und welche Möglichkeiten es gibt. Sie lernen verschiedene Tragehilfen kennen und erfahren, wie Sie Ihr Baby ergonomisch und passend zu seiner Entwicklungsphase tragen können.
Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und die Ihres Babys im Mittelpunkt. Sie erhalten praktische Tipps für den Alltag und haben Raum, Ihre Fragen zu stellen und das Tragen in entspannter Atmosphäre kennenzulernen.
📅 Dienstag, 17.11.2026
🕙 10:00 bis ca. 12:00 Uhr
📍 Familienzentrum Heiligenhafen
👶 Ihr Baby können Sie gerne zum Kurs mitbringen
kostenlose Anmeldung unter: familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Erste Hilfe am Kind – mit Heiko Ivers
KiTa MEERchenWald (Fasanenweg 5, 23764 Kellenhusen)
Wenn es um die Gesundheit Ihrer Kinder geht, wünschen Sie sich vor allem eines: im Notfall richtig handeln zu können. Gerade bei Babys und Kleinkindern können unerwartete Situationen schnell verunsichern. Umso beruhigender ist es, vorbereitet zu sein und zu wissen, worauf es ankommt.
Gewinnen Sie mehr Sicherheit für Ihren Familienalltag!
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie in typischen Notfallsituationen mit Kindern ruhig und angemessen reagieren können. Sie erhalten wichtige Informationen und praktische Tipps, um mögliche Gefahren besser einzuschätzen und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.
Dabei haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen und mehr Sicherheit für den Familienalltag zu gewinnen. Denn Erste Hilfe bedeutet: zu wissen, was zu tun ist, wenn es darauf ankommt.
📍 KiTa MEERchenWald
Fasanenweg 5, 23764 Kellenhusen
📅 17.11.2026
⏰ 13:00 – ca. 15:00 Uhr
kostenlose Anmeldung unter: familienzentrum-heiligenhafen@dksb-heiligenhafen.de
Geburtsvorbereitung – bewusst, entspannt und gut vorbereitet
Familienzentrum Neustadt (Rosengarten 10 23730 Neustadt i.H.)
Eine Geburt ist ein ganz besonderer Moment im Leben. Sie ist ein Prozess, auf den du dich vorbereiten kannst – mit Wissen, Vertrauen und dem Gefühl, deinem Körper zu vertrauen.
Während des Geburtsvorbereitungskurses unterstützt dich und deinen Partner/deine Begleitperson die Hebamme Monika Stein dabei, euch bewusst und selbstbestimmt auf die Geburt eures Babys einzustimmen.
Dabei geht es nicht nur um Informationen, sondern vor allem darum, deinen Körper kennenzulernen und herauszufinden, was dir während Schwangerschaft und Geburt guttut.
Du bekommst Wissen und praktische Möglichkeiten an die Hand, die dir helfen können, Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
Termine:
18.11.2026, 25.11.2026, 02.12.2026, 09.12.2026, 16.12.2026
jeweils von 18.00 – 20.00 Uhr
Durchgeführt wird der Kurs von Hebamme Monika Stein
Anmeldung unter 04561 52 48183 oder familienzentrum@kinderschutzbund-oh.de
Medien im Grundschulalter
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Ein Informationsabend in Kooperation mit dem Projekt ElternChanceN für Eltern mit Kindern im Grundschulalter.
Der Eltern-Medien-Lotse Denis Zwick vom Offenen Kanal Schleswig-Holstein wird viele Fragen rund um das Thema Umgang mit Smartphones, Internet, Social Media & Co beantworten. Diese Veranstaltung bietet Eltern eine wertvolle Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und von einem Experten Antworten auf drängende Fragen zu erhalten.
Bitte im Familienzentrum Eutin unter familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de oder 04521-830 90 88 anmelden!
Das Projekt „ElternChanceN im Kreis Ostholstein“ wird im Rahmen des ESF Plus-Programms „ElternChanceN-mit Elternbegleitung Familien stärken“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.
"Erste Hilfemaßnahmen am Kind"
Familienzentrum Eutin (Freischützstr.2)
Für Ehrenamtler_innen, Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern im Alter von 0-10 Jahren.
Wenn Kinder auf Entdeckungsreise gehen, ihre ersten Schritte machen und neugierig die Welt erkunden, kann schon mal der ein oder andere Notfall passieren. Was ist zu tun bei z.B. Verbrennungen, Vergiftungen, Knochenbrüchen oder Wundversorgungen bei Verletzungen? Der Kurs mit Andreas Arndt (Lehrrettungsassistent) wird durch Theorie und praktische Übungen Antworten geben!
Anmeldungen bitte unter Telefonnummer 04521/ 8309088 oder familienzentrum-eutin@kinderschutzbund-eutin.de!
Stillvorbereitungskurs mit Jaqueline Heun-Stillberaterin
Familienzentrum Heiligenhafen (Breslauerstr. 19 in Heiligenhafen)
Stillvorbereitungskurs im Familienzentrum Heiligenhafen
Wie lege ich mein Baby richtig an?
Woran erkenne ich, dass mein Baby genug Milch bekommt?
Was kann ich tun, wenn das Stillen am Anfang nicht so klappt wie erhofft? 💛
Die Zeit rund um die Geburt ist voller Vorfreude, neuer Fragen und manchmal auch Unsicherheiten. Gerade beim Thema Stillen gibt es vieles, worauf du dich vorbereiten kannst.
Nimm dir Zeit für deine Fragen und eine gute Vorbereitung auf die Stillzeit!
In unserem Stillvorbereitungskurs erhältst du wertvolle Informationen rund um das Stillen. Du erfährst, wie du dein Baby beim Stillstart unterstützen kannst, worauf es beim Anlegen ankommt und wie du mögliche Herausforderungen meistern kannst.
In einer entspannten Atmosphäre hast du Raum für deine persönlichen Fragen und kannst dich in Ruhe auf die gemeinsame Zeit mit deinem Baby vorbereiten.
Denn: Gut informiert zu sein, kann dir Sicherheit geben und dabei helfen, die ersten gemeinsamen Wochen entspannter zu erleben. 🌿
📅 Wann: Samstag, 21.11.2026
⏰ Uhrzeit: 10:00–12:00 Uhr
📍 Ort: Familienzentrum Heiligenhafen
💛 Wir freuen uns darauf, dich bei der Vorbereitung auf diese besondere Zeit zu begleiten!